Técnicas de Estudio para relajarse antes de un examen



Asistentes: Niños, niñas, preadolescentes, adolescentes que quieran quitarse las preocupaciones y evitar los nervios antes de un examen.
Organización: Según cursos y edades.
Lugar: Estaremos en Leganés - Madrid. C/ Cobre al lado del polideportivo Olimpia.
Duración: Cada sesión o clase dura 1 hora.

¿Qué hacemos en los talleres?

Está ampliamente demostrado que se produce una merma del rendimiento por la ansiedad que acompaña a los exámenes, por eso trabajamos con el material, los libros del colegio o instituto que utilizan a diario en las pruebas.

Queremos conseguir una disminución eficaz de la ansiedad y una mejora en el rendimiento, de ahí que combinemos dos áreas diferentes de trabajo, los propios hábitos y técnicas de estudio junto con el manejo de la ansiedad.

Áreas que se trabajan en estos Talleres de Técnicas de estudio y ansiedad

Las áreas que trabajaremos te ayudarán a:
  • Revisar los hábitos y las técnicas de estudio para detectar las materias difíciles y las que nos cuestan memorizar.
  • Aprender a manejar las preocupaciones.
  • Identificar las respuestas fisiológicas de la ansiedad que te dejan en blanco o bloquean.
  • Aprender a gestionar el tiempo porque no es recomendable estar horas y horas delante de los apuntes.

Conoce a la orientadora y formadora


como relajarse antes de un examen

Cuando te enfrentes a un examen que el estrés o los nervios no actúen en contra de tus conocimientos reales.

¡Innovamos en la educación de los más jóvenes porque les enseñamos a sentirse mejor!

Tarifas psicologia y logopeda en Leganes
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*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada

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