Taller de Mindfulness en Familia

Taller Ejercicios de Mindfulness para Relajarte con tus hijos



Asistentes: Asisten los y las niñas acompañados por un adulto padre/madre/abuelo/abuela...
Edad: Niñas/os de 1 a 12 años organizados en grupos por edades.

Horario: 1 Sábado al mes de 11:00 - 12:30.
Lugar: Estaremos en Valdepelayo. Leganés - Madrid. Consulta direcciones en Contacto.
Duración: Cada sesión o clase dura entre 1 hora y hora y cuarto.
¡Imprescindible reservar!. Trabajamos con grupos pequeños, para que la formadora pueda registrar cada caso de manera particular.

Próximo Taller Sábado 21/10/2017 (4 - 12 años)




¿Qué hacemos en los talleres para que los padres/madres y los hijos se relajen, todos juntos?

En estos talleres se combinan dos técnicas que complementan la parte creativa de nuestro cerebro, con la de la atención. Estas dos técnicas son la Arteterapia y el Mindfulness.

El objetivo es desarrollar el vínculo entre los padres/madres y los hijos/as a través de la experiencia de la creación y la atención plena. Fomentando las habilidades de colaboración y de calma en los peques y en sus acompañantes.



Áreas que se trabajan en estos Talleres

Las áreas que trabajaremos nos ayudarán a:
  • Gestionar de manera más calmada los cambios emocionales (nuestros y de nuestros hijos/as).
  • Descubrir los aspectos de nuestro "yo" que nos ocultamos y nos impiden avanzar.
  • Mejorar la Creatividad y la Autoestima.
  • Identificar lo que nos preocupa, asuste e impide avanzar.
  • Calmarnos y mejorar la Memoria y la Imaginación.




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Con el Mindfulness y la Arteterapia ayudamos a los niños no solo a desarrollar habilidades, también a conocer mejor sus capacidades.


¡Innovamos en la educación de los más jóvenes porque les enseñamos a sentirse mejor!




Talleres y Clases Particulares para niños/as

Contacto para la ansiedad
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