Programa antiestrés de bienestar emocional

Programa antiestrés de bienestar emocional
Una Sesión de Masaje Shiatsu
&
Programa antiestrés de bienestar emocional
Una Consulta de Dudas y Consejos


Con este programa aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente.

Para conseguir esto, dos profesionales combinarán sus conocimientos en Shiatsu y Formación específica en estrés y ansiedad, para que al final del proceso puedas sentir menos preocupación y cansancio mental.




¿Qué incluye el Programa Antiestrés de Bienestar Emocional?


Son 2 sesiones de 1 hora de duración cada una:
  • Una sesión de Masaje Shiatsu
  • Una sesión de Consultas con la Especialista en Estrés y Ansiedad

Este programa se divide en dos sesiones con el objetivo de trabajar tanto el aspecto físico como el cognitivo del estrés o la ansiedad, que son los que mayor sintomatología presentan.

Lo primero que hacemos es enseñar a la mente a bajar su ritmo frenético, relajándola con un Masaje Shiatsu, específico para las zonas que más tensamos cuando pasamos por situaciones estresantes o de desgaste personal.

A continuación, la Formadora especializada en Ansiedad y Estrés, se sentará contigo para enseñarte tics específicos adaptados a tu situación personal, para que puedas bajar el estrés o la ansiedad de tu mente.




¿Quieres conocer a las profesionales que implementan este Programa Antiestrés?

Programa antiestrés de bienestar emocional


Unimos nuestras energías con el Centro EstBellium para ofrecer una solución completa e íntegra que te ayude a bajar tus niveles de cansancio mental y físico.





Pregúntanos!!

Contacto para la ansiedad
"Consultas y/o reservas teléfono/WhatsApp +34.629.75.89.75"
Contacto para la ansiedad
"Formulario de Contacto pinchando aquí"






Calendario de Talleres






(La omisión de algunas tildes ha sido intencionada)

0 comentarios:

Publicar un comentario