Ansioliticos para la ansiedad

Ansioliticos para la Ansiedad

Hace unos días, publicaban en el Diario de Sevilla, que los médicos de familia recurren, ante la falta de tiempo y de recursos, a los «ansiolíticos» como solución rápida para eliminar la ansiedad. La angustia por la falta de trabajo, la frustración por la búsqueda del mismo o los cambios en las situaciones económicas familiares ha hecho que los casos de ansiedad aumenten.

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Ansioliticos para la ansiedad

Algunos de los comentarios que llegan a cuartodecontadores relacionados con los ansioliticos son:

-«Si estoy medicada es porque estoy peor de lo que creo.»

-«Los ansioliticos tienen muchas sustancias químicas que dañan la mente, no los quiero tomar.»

-«Estoy mal, porque si no me los tomo tengo ansiedad y si me los tomo me siento peor por los efectos secundarios.»

-«He dejado de tomar los ansiolíticos para la ansiedad, por mi cuenta y riesgo».

Tenéis que desechar estas ideas y ver al ansiolítico para la ansiedad, como el primer paso que se da en un camino de superación de la ansiedad. Eso sí, sólo es el primer paso para algunas personas que como yo, necesitamos seguir andando y aprendiendo a calmar y ahondar en las causas.

Lo que sí tenéis que hacer es aprender a medir los efectos de los ansiolíticos, desde la mayor objetividad posible, para reclamar al médico que os lo cambie si los resultados no son los deseados.

Tratamientos alternativos para la ansiedad

Os enumero las sustancias que compartís en el grupo de Facebook «F1Ansiedad», como ansiolíticos naturales:

  • Triptófano
  • Tilo, pasiflora, valeriana, espino albar.
  • Flores de Batch.
  • 5-Hidroxitriptofano (también llamado Oxitriptan) es un aminoácido intermediario del triptófano.

La ansiedad se cura

Mi experiencia me ha demostrado que hay muchas técnicas y remedios para controlar la ansiedad, para calmar la ansiedad y para curar la ansiedad, aunque a mi la que realmente me sirvió fue:

-«Convertirme en protagonista de mi vida»

Aceptar que tenía ansiedad y que debía de ENSEÑAR a mi mente a soltar los pensamientos obsesivos en busca de mi propio destino:

-«Sólo yo sé porqué tengo ansiedad, solo yo puedo dar la cara a la ansiedad«

Recuerda: «Si sabes como es la ansiedad, sabes como curar la ansiedad«.



Has leido la Parte 1ª Ansiolíticos para la ansiedad

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Notas:

El objetivo de este artículo es informar sobre sustancias existentes, no recomendar ninguna de ellas.

Contenido sólo apto para mayores.

«Algunas tildes han sido omitidas intencionadamente»

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