Clases Particulares de Mindfulness para los pensamientos

Talleres individuales y en grupo para la ansiedad; border=
¡¡Sin pensamientos negativos no hay ansiedad!!


  • ¿Para qué sirven las Clases Particulares que silencian los pensamientos de la ansiedad?. Para que aprendas a calmar la velocidad frenética de tus pensamientos negativos y no juzgar lo que piensas.


  • ¿Son en grupo o individuales?.¿Son por la mañana o por la tarde? Son individuales, pero se pueden organizar en grupos. Nos adaptamos a tu horario.


  • ¿Y si ya estoy en terapia psicológica o hago alguna terapia alternativa?. Sumarás los resultados porque cuando silencias los pensamientos y los juicios, reduces tu resistencia al tratamiento que ya estás realizando.


  • ¿Cuántos clases son necesarias, dónde se dan?. Son 5 clases. Podemos organizarnos para que aprendas en espacio alternativo, en un despacho o vía Skype.





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Psicologa mejor terapia para la ansidad Leganes y Madrid
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*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada

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