Taller para dormir bien

taller para dormir bien

¡¡¡Aquí aprenderás pautas para dormir bien!!!

    Número de Asistentes: Grupos reducidos, previa reserva.

    Modalidad: Vía Online y presencial.

    Edad: Adultos.

    Duración: Cada sesión o clase dura entre 1 hora y 1 hora y cuarto.

  • ¿Qué técnica se sigue?
    La formadora especializada en tratamientos cognitivos, relacinados con los pensamientos te enseñará remedios naturales para ayudarte a dormir bien.

    Recuerda que en Cuartodecontadores apostamos por profesionales cualificadas que sepan informarte de las contraindicaciones de cualquier remedio natural que tomes.

  • ¿Qué se hace en estos Talleres para poder dormir bien?.
    En este taller no te vamos a hablar de los típicos «tips», de la mano de las formadoras te adentrarás en el mundo de la relajación, aprendiendo a entender cómo y por qué funcionan los remedios naturales que te propone para dormir mejor.
  • ¿Cuántos clases son necesarias, dónde se dan?. Inicialmente son 2. Anímate y reserva tu plaza. Este taller es una estupenda manera de complementar cualquier otra solución que ya estés probando para dormir bien.



Listado de talleres y charlas para el cansancio mental, el estrés o la ansiedad

Calendario de Talleres

*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada

Reservas:

Referencias/Cortesias: Imagen de wayhomestudio en Freepik