Taller para dormir bien

taller para dormir bien
¡¡¡Aquí aprenderás pautas para dormir bien!!!

    Número de Asistentes: Grupos reducidos, previa reserva.
    Modalidad: Vía Online y presencial.
    Edad: Adultos.
    Duración: Cada sesión o clase dura entre 1 hora y 1 hora y cuarto.

  • ¿Qué técnica se sigue? La formadora especializada en tratamientos cognitivos, relacinados con los pensamientos te enseñará remedios naturales para ayudarte a dormir bien.

    Recuerda que en Cuartodecontadores apostamos por profesionales cualificadas que sepan informarte de las contraindicaciones de cualquier remedio natural que tomes.


  • ¿Qué se hace en estos Talleres para poder dormir bien?. En este taller no te vamos a hablar de los típicos "tips", de la mano de las formadoras te adentrarás en el mundo de la relajación, aprendiendo a entender cómo y por qué funcionan los remedios naturales que te propone para dormir mejor.


  • ¿Cuántos clases son necesarias, dónde se dan?. Inicialmente son 2. Anímate y reserva tu plaza. Este taller es una estupenda manera de complementar cualquier otra solución que ya estés probando para dormir bien.









Listado de talleres y charlas para el cansancio mental, el estrés o la ansiedad
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*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada

1 comentario:

  1. Hola es complicado pero es importante obviar las siestas así cuando llegas a la noche estás cansada

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